Päinvastoin kuin yleisesti tiedetään, että tietokonepelit voivat vaikuttaa negatiivisesti psyykeen, tutkimukset ovat osoittaneet, että ne paitsi lisäävät itsetuntoa ja parantavat mielialaa, mutta voivat myös vaikuttaa hedelmällisesti aivojen työhön ja henkilön fyysiseen kuntoon.
Ohjeet
Vaihe 1
Super mario
Vanhan lelun, joka nähtiin ensimmäisen kerran Dendi-videopelikonsoleissa, on osoitettu lisäävän hippokampuksen oikean puolen ja prefrontaalisen aivokuoren oikean puolen suorituskykyä. Se auttaa myös kehittämään strategista suunnittelua ja spatiaalista navigointitaitoa, parantamaan käden motorisia taitoja ja parantamaan muistia.
Vaihe 2
Pacman
Pelaamalla keltaisena Pacmanina, joka syö pisteitä ja pakenee aaveilta, voit helposti lievittää stressiä ja vähentää aivojen hyperaktiivisuutta.
Vaihe 3
Matriisi
Matrix on toinen peli, joka voi auttaa vähentämään stressitasoa lyhyessä ajassa.
Vaihe 4
Sparx
Uusimpien tietojen mukaan noin 44% eriasteisista masennushäiriöistä kärsivistä nuorista, jotka ovat soittaneet Sparxia, onnistuivat toipumaan täysin.
Vaihe 5
Starcraft
Voit parantaa aivojosi joustavuutta viettämällä 40 tuntia Starcraft-peliä. Pelattavuus voi lisätä annettujen tehtävien nopeutta ja tarkkuutta.
Vaihe 6
Tetris
Jos pelaat tavallista Tetristä 3 kuukautta puoli tuntia päivässä, aivokuoren paksuus kasvaa merkittävästi joillakin aivojen alueilla. Tällä on merkittävä vaikutus koordinointiin.
Vaihe 7
Velvollisuuden kutsu
Call of Duty ja vastaavat auttavat ihmistä parantamaan silmien kontrastiherkkyyttä. Toisin sanoen pelin jälkeen henkilö pystyy erottamaan esineet, joilla ei ole voimakasta kontrastia taustaan nähden.
Vaihe 8
Tanssi tanssi-vallankumous
Ulkona olevat tietokonepelit sekä pelit konsoleilla mahdollistavat valtavan määrän ylimääräisten kaloreiden polttamisen, verrattavissa kuntoluokkiin.
