Kosteuttava ja säännöllinen kotihoito pitää ihosi nuorekkaana, kiinteänä ja raikkaana tulevina vuosina. Tarvittavan nestemäärän juominen, vitamiiniravitsemus ja naamiot - kaikki tämä lykkää ryppyjen syntymistä ja hidastaa ihon ikääntymistä.
Mikä tahansa iho tarvitsee kosteutta: normaali, öljyinen, kuiva. Kuiva, kuivattu iho muuttuu veteläiseksi ja ryppyiseksi etukäteen. Tämä havaitaan yleensä lähempänä 30 vuotta, mutta joskus paljon aikaisemmin.
Kalliiden ammattikäyttöön tarkoitettujen menettelyjen ja voiteiden lisäksi on valtava määrä kansanmuotoja kosteuttamaan ihoasi kotona käytettävien korjaustoimenpiteiden avulla.
Miksi kosteuttaa ihoa?
Nuori, raikas ja kiinteä iho pysyy sellaisena, kunnes vesitasapaino on häiriintynyt. Heti kun kuivuminen tapahtuu, iho menettää kiinteytensä, raikkauden ja nuorekkuuden. Siksi kuorinta, kutina, kuivuus, allergiset reaktiot iholla ja sen varhainen ikääntyminen.
Vesitasapainon ylläpitokompleksi sisältää sekä kalvon ulkoisen luomisen kosteuden säilyttämiseksi voiteiden avulla että kotimenetelmillä. Syöminen, vitamiinien nauttiminen, tarpeeksi nesteiden juominen, tupakoinnin lopettaminen ja säännöllinen hoito kotihoidoilla vaikuttavat myönteisesti kehon yleiseen kuntoon ja siten myös kasvoihin.
Ensimmäinen ja tärkein asia on ravitsemus
Vitamiinien puute johtaa väistämättä siihen, että iho ei saa tarvitsemiaan ravinteita. Hänestä tulee vaalea, hilseilevä, vetelevä, ryppyinen. Menettää sisäistä kosteutta.
Päivittäisessä ruokavaliossa on oltava vitamiinipitoisia ruokia: raejuusto, kefiiri ja jogurtti, maito, voi ja oliiviöljy, maksa, porkkanat, yrtit, rasvaiset kalat.
Kun jatkat ruokavaliota, muista, että vahingoittamalla ihoasi riistämällä elimistöltä välttämättömät elintarvikkeet. Ja tämä kosteuttaa ihoa sisäpuolelta, säilyttäen tarvittavan solunsisäisen kosteuden, jonka ansiosta ihosi näyttää sileältä ja nuorekkaalta.
Puolitoista - kaksi litraa vettä, mineralisoitua, hiilihapotonta tai parempaa lähdettä, lähdettä tai sulatettua vettä (voit tehdä sen itse pakastimessa) - tämä on rauta, jonka mukaan keho kyllästyy rakenteellisella kosteudella. Sellainen, että se on koostumukseltaan lähellä veriplasmaa. Tämä on avain lihasten joustavuuteen ja ihon sileyteen.
Kotitekoiset kasvojen kosteuttavat menetelmät
Naamiot, kontrastipesut, yrttiuutteilla peseminen, öljyjen käyttö - ehtymätön luettelo palveluksessasi olevista ihonhoitotuotteista kansan viisauden säästöpossulta.
Kontrastipesu. Upota kasvosi vuorotellen lämpimään ja kylmään veteen. Viimeistele kylmä. Tämä kouluttaa ihoa, tekee siitä vastustuskykyisen ulkoisille vaikutuksille. Tämä yksinkertainen harjoitus tekee hänestä lujan ja sujuvan.
Pesu yrtti-infuusiolla (persilja, kamomilla, ruusun terälehdet, lehma). Infuusiot ja keitot ravitsevat ihoa luonnollisten lääkkeiden parantavalla voimalla. Iho saa sekä puhdistuksen että hyödyt.
E- ja C-vitamiinien sisältävien öljyjen käyttö auttaa ihoa saamaan tarvitsemansa kauneuden vitamiinit. Älä käytä puhdasta öljyä ihollesi. Sekoita muutama tippa öljyä perusöljyjen kanssa: manteli, persikka tai oliivi. Yhdelle toimenpiteelle riittää vain teelusikallinen perusöljyä ja kaksi tippaa lääkeöljyä.
Ja tietysti naamiot. Sinun on ravittava kuivaa ihoa pari kertaa viikossa. Tärkeä! Naamiot levitetään puhtaalle, ehjälle iholle, jolla ei ole ärsytystä.
Porkkanaamari: porkkanamehu, laimenna kerma ja levitä tasaisesti kasvoille. Muista, että porkkanat antavat ruskean värin, mutta liian vaalealla iholla sävy voi osoittautua oranssiksi. Yritä levittää osa seoksesta kyynärpääsi. Jos tulos on miellyttävä, käytä sitä. Hyötyjen lisäksi se on luonnollinen luonnollinen parkitusvoide.
Vehnämaski on edullisin kosteuttava naamio. Hunajalla soseutettu raejuusto on hyödyllinen niille, jotka eivät ole allergisia mehiläistuotteille. Mutta kaikki sietävät oliiviöljyä sisältävää raejuustoa.
Tyrnimehu naamiona - erinomainen nesteytys ja ravinto. Kasta puhdas sideharso tyrnimehuun, purista kevyesti ja levitä kasvoillesi.
Melkein kaikki mitä sinulla on keittiössä omaa ruokaa varten, toimii myös ihollesi. Harkitse yksittäisiä ruoka-intoleransseja.
Lähesty huolellisesti ja järkevästi. Muista, että säännöllinen kosteus käytettävissä olevien kotihoitojen avulla pidentää ihon nuorekkautta, poistaa ryppyjä ja lieventää hilseilyä.
